吃什么越吃越白1 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因下面是小编为大家整理的吃什么越吃越白3篇,供大家参考。
吃什么越吃越白1
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
丝瓜
瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤，使肌肤看起来更加细腻红润。
西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，大家都知道维生素C就是美白的重要物质，多食用西红柿一方面可以清理身体中的一些毒素，消除黑色素，让皮肤变得白皙。每天坚持吃一个西红柿，长久可以起到美白抗衰老的作用，对于女性朋友来说实在是养颜的好食物。
柠檬
柠檬中含有大量维生素C，相信这一点是大家都很了解的，柠檬还可以防止和消除皮肤总的色素沉着，对美白皮肤有着比较大的作用。坚持每天用柠檬泡水喝，还可以起到祛痘的作用，还可以淡化脸上的色素，一举多得。
猕猴桃
猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
木瓜
木瓜中维生素C的含量是苹果的`48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更白皙。
吃什么越吃越白2
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
菠萝
菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
柠檬
它富含维生素C，具有强大的美白肌肤的功能。可以喝柠檬汁也可以在每天洗脸的温水中加一些柠檬汁。
西红柿
它富含抗氧化剂番茄红素，是很好的防晒美白食物，最好熟吃番茄，每天早上吃一个西红柿，*时用它的汁液去敷脸。
吃什么越吃越白3篇扩展阅读
吃什么越吃越白3篇（扩展1）
——什么食物越吃越白3篇
什么食物越吃越白1
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C，大家都知道维生素C就是美白的重要物质，多食用西红柿一方面可以清理身体中的一些毒素，消除黑色素，让皮肤变得白皙。每天坚持吃一个西红柿，长久可以起到美白抗衰老的作用，对于女性朋友来说实在是养颜的好食物。
2、柠檬
柠檬中含有大量维生素C，相信这一点是大家都很了解的，柠檬还可以防止和消除皮肤总的色素沉着，对美白皮肤有着比较大的作用。坚持每天用柠檬泡水喝，还可以起到祛痘的作用，还可以淡化脸上的色素，一举多得。
3、猕猴桃
猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
4、木瓜
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更白皙。
5、草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
6、菠萝
菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的`纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
7、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
什么食物越吃越白2
一、牛奶。牛奶深受人们的喜爱，早在很久以前人们就有饮用牛奶的习惯。牛奶中的钙元素是人体钙的最佳来源，可以被人体很好的吸收，并且牛奶还含有磷脂、蛋白质、乳糖的营养成分，营养丰富，对于不同年龄段的人群都有非常好的补钙效果。
而牛奶中的乳清、蛋白质和维生素B2都对肌肤非常有益，维生素B2又叫核黄素，它可以促进皮肤新陈代谢，促进细胞再生，这些营养成分共同作用起到消除面部皱纹、清洁和滋润肌肤的作用。除了美白护肤的功效之外，喝牛奶还可以预防皮肤干燥，起到保湿补水的作用，调节内分泌，促进新陈代谢。
二、豌豆。豌豆是一种很有营养的食物，它含有的微量元素比较多，比如铜、铬等元素。铜元素有利于人体造血功能和骨骼的发育。早在很久以前，古书中便记载有豌豆可以美白的作用，它可以去除脸部的黑斑。另外，豌豆中丰富的维生素A原是维生素A的前体物质，它可以在体内转化成维生素A，维生素A是一种抗氧化剂，除了可以预防夜盲症外，还有助于祛除老年斑，对皮肤表面有很好的美白作用。
三、柠檬。柠檬含有维生素B1、B2、苹果酸和油皮苷等元素，还含有非常多的维生素C，是“坏血病克星”。也正因为其所含的维生素C，导致它有着延缓衰老和抑制色素沉着的功效。*时可以适当泡点柠檬水喝或者将柠檬汁加入到洗脸的温水中，都可以起到收缩毛孔，减少色素沉积的功效。
四、蘑菇。蘑菇是一种真菌，它又叫双孢蘑菇、白蘑菇等。其中含有蛋白质、粗纤维、多糖、叶酸、生物素和谷氨酸等多种营养物质，食用蘑菇可以使女性的雌性激素分泌增加，从而起到滋润肌肤、防老抗衰的作用，还能排毒养颜，可以吸收体内的部分胆固醇，将其排出体外，对一些疾病比如便秘、动脉粥样硬化都有好处。
五、柚子。柚子富含果胶、维生素C和微量元素钾等。果胶可以使皮肤更加细嫩、丰满；维生素C可以美白保湿，减少皮肤皱纹和斑点。除了多吃柚子果肉以外，柚子皮也有非常好的美白作用，*时可以将柚子皮做成面膜或者敷在脸部，补充水分。
吃什么越吃越白3篇（扩展2）
——什么水果越吃越白3篇
什么水果越吃越白1
1、沙棘
沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。
2、柠檬
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
3、樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可增加极富弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
5、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。
2、猕猴桃的功效作用
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、预防抑郁症：科学家通过研究发现，猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动，更加促进这种稳定情绪的`功效得到基础的保障。
4、预防心脑血管疾病：猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
5、预防癌症：猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6、缓解坏血病：猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水*，起到扩张血管和降低血压的作用。
什么水果越吃越白2
苹果
苹果里面含有丰富的果酸成分，性能温和，可作为天然面膜，能够通畅毛孔，具有美容和祛痘的功效。只要将它切块捣成泥状，然后敷在脸上15分钟左右，再用水清洗干净即可，可以软化角质层，使油脂分泌*衡，令肌肤红润有光泽。
西瓜
西瓜具有很好的美容功效，无论是西瓜皮还是西瓜肉，都具有护肤的功效，西瓜皮可以当做面膜来敷，清凉舒适，可以镇静和舒缓肌肤，西瓜肉可以榨成汁，每天饮一杯，为肌肤补充营养水分，使肌肤变得更加美白透亮。
猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的维生素C，维生素C可以帮助肌肤将热排毒，有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮，是美容养颜的圣品哦。
牛油果
牛油果自制面膜也具有美容的功效，把牛油果与牛奶混合，搅拌成糊状，然后均匀涂抹于脸上，待15分钟后，再用水洗净，可以有效滋润肌肤，特别适合于干性的皮肤，另外牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。
草莓
草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等多种成分，具有增白和滋润保湿的功效，可以恢复皮肤的弹性，经常使用草莓美容，可避免色素沉着，令皮肤清新、*滑，睡前饮一杯草莓汁，还可以松弛神经，有效治疗失眠的现象，功能还蛮大呢。
吃什么越吃越白3篇（扩展3）
——女生吃什么越吃越白3篇
女生吃什么越吃越白1
1、黄瓜
含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
2、白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
3、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
4、丝瓜
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
5、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤，使肌肤看起来更加细腻红润。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
7、豌豆
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
8、芦笋
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
9、燕窝
燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力，具有滋补，美白的功效哦!
女生吃什么越吃越白2
1、樱桃
樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养成分。铁质能让人的气色红润，而β胡萝卜素和维他命C是美白肌肤必须多补充的，多吃樱桃能让皮肤真正细腻、充满弹性。
2、荔枝
荔枝营养丰富，富含蛋白质、果胶、维他命C、磷、铁等。维他命C和铁都是让肌肤白里透红所需要的营养，不过吃荔枝容易上火，而火气大容易长痘痘，要适量食用。
3、番石榴
番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分，是其他水果的几倍，最重要的是维生素C是其他水果的数倍，可以多吃哦。
4、西红柿
西红柿有非常丰富的维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄也有保护维生素C的作用，可吸收大量维他命C和抗氧化剂，使皮肤白皙水嫩，西红柿的美白效果和瘦身效果一样棒。
5、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，可以滋润皮肤，萝卜汁还具有祛斑的功效。这是因为胡萝卜富含维他命A原，有润泽、强健肌肤的功效，并能防治肌肤粗糙、雀斑。
6、黄瓜
黄瓜富含维他命及游离氨基酸，富含果酸，可清洁美白肌肤，消除晒伤及雀斑，缓解皮肤过敏，是一种传统的养颜圣品。
7、蘑菇
蘑菇营养丰富，含有高蛋白和维生素，低脂肪，不含胆固醇。蘑菇吃了会使女性雌激素分泌更加旺盛，可以防止衰老，让皮肤更加美丽。
此外，蘑菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能保持肠内水分*衡，还能吸收剩余的胆固醇、糖，并排出体外，对防止便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病有很好的预防作用。
8、薏米
薏米是一种常见的中药，也是经常食用的食物，具有补水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，同时还含有人体必需的`多种氨基酸，多吃薏米可及时补充夏季高温下的体力消耗，提高免疫力。
吃什么越吃越白3篇（扩展4）
——为什么戴貔貅会越戴越倒霉3篇
为什么戴貔貅会越戴越倒霉1
人们将貔貅请回来戴在身上，是一种美好的祈愿，既是招财旺运的吉祥物，也是之辟邪挡灾的守护神，有的人会未雨绸缪，在运势正强的时候就开始供奉貔貅，以此来稳固根基，让发展更加的稳定，而大部分人是在运势有所下降，运气比较差的时候开始奉请貔貅，希望借助貔貅的力量来帮助改善和提升。
如果带上貔貅越来越倒霉，没有转变的话，大家就要考虑一下自己是不是请到了假的貔貅，如果请到假貔貅的话，是没有任何作用的，在本就运气不好的情况下，假貔貅没有帮助，运势没有得到改善，自然会出现诸多不顺的情况。所谓假貔貅大多说的是没有开光的貔貅，因为请貔貅关键就是看它有没有灵性，有了灵性才会有作用，而开光的目的就是让貔貅物品拥有灵性。
貔貅不开光虽然形象是神兽貔貅，但是内在无任何灵性，其实和一般的工艺品没有差别，更别说转运招财了，想要请到开光貔貅可以选择吉照堂貔貅，吉照堂貔貅与寺院合作，做到了宗教开光，确保每尊貔貅开光保真，灵性十足，供奉吉照堂貔貅让你可以财运大开，财源滚滚来，是很好的祥瑞吉祥物。
貔貅在拥有灵性之后，才能帮助人们化解生活中所遇到的难题，让人们从低谷中爬起，及时的将危机变为转机。人们在佩戴貔貅的时候也要有一颗虔诚地心，多做善事，不要存恶心做坏事，如果心术不正的话，貔貅也会感知出来，不会守护这样的人。
请貔貅后运气不好有可能就是因为在佩戴貔貅时候没有注意到佩戴貔貅的禁忌 。
1、貔貅手链佩戴在左手，黑曜石貔貅手链左手和右手都可以，因为黑曜石材质特殊，也可以佩戴于右手。
2、貔貅手链佩戴左手招财气，佩戴右手去晦气。
3、佩戴貔貅时不可让貔貅沾血，血会污染貔貅的灵力。
4、短时间不佩戴的话可以随意放置不忌讳方向朝向。
5、长时间不佩戴需要放置时让貔貅头朝窗户或者门口，如需收纳，用红布包起收纳起来。
6、洗澡和房事时需要将貔貅取下。
7、貔貅慵懒没事可以多摸摸貔貅的头部和背部，不可让别人碰触貔貅的眼睛和嘴巴。
8、如需清洁时用清水和干净的布擦拭，不可用洗衣液、洗洁精等化学物品。
为什么戴貔貅会越戴越倒霉2
貔貅吊坠的佩戴方法很讲究
1、佩戴时尽量让貔貅的嘴避光，以免财流失，貔貅吊坠尽量戴在衣服里面，戴的时候貔貅头不要朝外，但是注意佩戴时不要让衣物挡住了貔貅的眼睛，因为貔貅的眼睛用于寻宝，也不要挡住他的嘴巴，因为他的嘴巴用于吞财,也别遮住了貔貅的爪，貔貅爪子会让赌徒逢赌必赢，也别遮住它的翅膀，貔貅翅膀可以让当官的仕途顺利，而它的`屁股则会聚敛横财。
2、不要用你的手去抚摸貔貅的嘴和眼睛以免污垢留在貔貅吊坠上面，影响貔貅吊坠的灵性。要时刻保持他的洁净，太多俗气沾染在貔貅上容易影响他的情绪，他会干坏事的。如果无意抚摸了，应马上用清水清洗，你对貔貅越好，它越会帮你招财，作为神兽百无禁忌，跟任何东西都不抵触，可以相互佩带。
3、带貔貅时，先按住它的耳朵，貔貅只忠于自己的主人，按住耳朵代表降伏它，然后是前爪、身体、后爪、屁股，然后从屁股那里虚空抓一把，放在胸前，称抓财。
4、貔貅是招财瑞兽，一般佩戴都是做手链佩戴，不做吊坠，因为做吊坠一般只能头朝上或者朝下，这样都不好，朝上吃的是主人的财，朝下大家都知道，这样会掉财，因此只有做手链最好，而且佩戴的时候，还要注意把头朝外，当然如果你不相信这些，怎么戴都可以
佩戴貔貅吊坠时的禁忌
1、对于貔貅吊坠，许多人喜欢在貔貅头顶上方加点饰物，饰物会遮挡貔貅的眼睛，而眼睛恰恰是貔貅寻财的部位。
2、貔貅包容万物，可以和任何珠宝玉器等饰品一起佩戴，但要注意尽量不要碰触，尤其是玉器制成的貔貅，容易受到损伤。一旦损伤则灵气大减，影响财气，须及时更换。3、貔貅一旦第一次佩戴后不要长期闲置不佩戴，貔貅知晓人性，长期不戴会觉得主人不够善待自己，而对主人日益生疏，招财能力也显得懒散。如果不佩戴需要用红布抱起来，放在床头或者衣柜下面。
4、貔貅忌强光。镜子的光煞对貔貅不利，切忌把貔貅头对着镜子。也不能把貔貅对着电视和电脑，屏幕产生的光线也是貔貅所忌讳的，长期使用电脑工作的人，最好在工作时使貔貅不正对着电脑。
5、佩戴貔貅时忌吃辣椒，因为辣椒会使财气外泄。
6、貔貅佩戴在手上时一定要戴在左手，灵气是左手进右手出的。
7、貔貅作为吊坠时，要把挂绳系在貔貅尾部，头朝下佩戴。
吃什么越吃越白3篇（扩展5）
——为什么看着越傻的人越聪明3篇
为什么看着越傻的人越聪明1
表面傻实际很聪明的人
发现一个很奇怪的现象，越是聪明的人，越表现得很一般，甚至好像还比较愚蠢。所以说，傻子是最聪明的，因为他们把傻劲运用到了极致。
这种人遇事是先动脑，而不是动嘴，但是肯定有先动嘴的，聪明人是不会这了那个人的面子的，所以一般都是沉默的，傻的那就更高级了他已经把事情都看透了
然后去表现，表现这个就要看个人爱好了，有讲解的，有瞎扯延伸的，还要就是搞笑的虽然方向不一样，但是在你们看来都是“傻”。
看起来越傻的人越有出路
越真诚，越赚钱，因为大家都愿意跟真诚的人玩。初看起来，真诚的人是很傻的，时间长了，你就会觉得真诚的人很聪明。那些看起来越狡猾，越聪明的人，越没什么出路，大家表面夸你，实际上都不想跟共事。
你太聪明了，想要干活少干，分钱要多分，就没人愿意与你合作，你只有去当孤家寡人。宋江叫及时雨，别人需要女人他就送女人，别人需要钱他就送钱，他把自己的都送出去了，所以别人都叫他大哥。
刘备宁愿不逃命，也要老百姓跟着，所以大家都觉得刘皇叔仁义。吕布聪明吧，谁叫谁爹，谁给粮吃，谁就是娘，最后被曹操抓住，本来曹操爱其武勇，想接纳他的，结果想想吕布以前的行为，还是算了。
什么样的人才能成功呢？很多人都关心这个问题。人活着总是有欲望的，欲望越少的人越，无欲则刚，通常，成功的"老板，他的爱好是极其专一的，甚至，他只爱他的生意。
为什么看着越傻的人越聪明2
真正智商高的人，其实表面看起来都很傻。
我为什么要这样说呢？这还是有我自己的依据的，就比如：获得诺贝尔物理学奖的爱因斯坦，他在1914年进入“非法组织”，最终以光电效应的发明得奖；
数学家与物理学家霍金，21岁患上肌肉萎缩性侧索硬化症，曾一度被认定为废人，但最终证明了奇性定理和黑洞；企业家马云，1992年组建一个“传销团伙”，1999年正式成立阿里巴巴，后曾飞跃成为*首富。
我从不敢轻视每一个人，因为人类与身俱来的智慧和能力都是*衡的，当你在小看一个人的时候，其实自身的价值和社会的地位就已经被贬值了。
真正聪明的人，把时间精力和智慧凝聚到自己要做的事情上，自然就忽略了身边的琐碎。
牛顿发现力学时，不是因为他正巧在那颗苹果树下，也不是正巧苹果砸到他的头，而是他每天都习惯于到那棵树下去看书，而在看书的时候总是聚精会神，不管外事，苹果也曾砸到我们的头上
但是其他人却想不到这一点，而他在被砸之后的好奇心让他想得更多，他把心思都聚焦在苹果树上，日后他依然来到这棵树下，但他放下了书本，专注于苹果为何会掉落，思考加上行动以及意志的坚定，只有坚持不懈的探索，才会发现真谛。
一个人胸怀坦荡，拥有大格局，通常不会在小事上花费精力，计较得失。而智慧低下的人，却喜欢自认为聪慧，在小事上纠缠不清，锱铢必较。
曾国藩在征战的时候，带领兵队。他在守城时，每天都让士兵去挖地道，说是为了在敌军进攻的时候易守难攻，但其他将士都不信，都认为他是在浪费兵力
浪费粮食，应该让士兵好好休息，保存体力，才能做好抗战的准备。而在最后的时候，这场战争就是靠这个“结硬寨”的方式，成功守住了城池，曾国藩也因此为国家立下了汗马功劳。
小聪明与大智慧之别，在曾国藩身上体现得淋漓尽致。
“大智若愚的人通常不是主动隐藏自己的才智，而是别人的水*看不出来他们的聪明。”
我在上学的时候就遇到过一个这样的人，他是一个很喜欢问问题，却不喜欢回答问题的人，无论是多简单的问题，只要被他遇到，都有可能去找人问一遍
以前我一直认为他是不懂，所以每次他来问我一些简单的问题的时候，我都会很轻蔑得去回答，他得到解答后就会非常开心，甚至看起来像一个傻子一样，班里人都很小看他。
自从一次测验过后，大家都对他刮目相看，他并没有考到全班第一，也没有得到太靓丽的分数，但是他考的分数比他去问过问题的人都要高
我们非常疑惑，就问他为什么会考得那么好，他只说：“谢谢你们的指导，因为你们教的每一类题目，他都学会了，积累多了，自然就会好啦。”
听了他的那一番话，让我们受益匪浅，我们再也不敢小看他，他还是像*常一样把自己的问题提出来，我们也会一起帮忙解决。也许是因为：天才是由百分之九十九的汗水，加上百分之一灵感。
有人说：“只有愚蠢的人才会显摆他们的小聪明。”我们在生活中，常常遇到一些自以为聪明的人，他们卖弄聪明，洋洋得意，目空一切，却没有想过小把戏早已经被人看穿，聪明反被聪明误。所以说，真正智商高的人，其实表面看起来都很傻。
吃什么越吃越白3篇（扩展6）
——为什么越会吵架男人越爱你3篇
为什么越会吵架男人越爱你1
最新一期的《亲爱的客栈》中，刘涛和王珂因物资问题而引发摩擦，刘涛生气转身走开，纪凌尘问：“你要不要去哄哄？”
王珂却说：“这不是情绪上的问题，这是道理问题，先让她冷静一下。”
他这番话，把纪凌尘和陈翔给逗乐了，也把末那给逗乐了。
不管是什么道理，让女人有了情绪，这就是情绪的问题。还有永远不能让女人冷静。因为女人生气无外乎就是一个原因：你的所作所为让她觉得你不爱她了。
这个原因是可以冷静的吗？
冷静是否能缓和问题，我不清楚，但冷静绝对是冷战的导火索。
最后你们谁也不理谁，等到你再想去哄她的时候，发现火已经熄不灭了。
这时候你彻底明白了“星星之火可以燎原”的道理，却已经来不及了。
男人越冷，女人就越火，一个拥抱一个亲吻就可以化解的矛盾，就不要因为冷战让它变成大问题。
有位朋友，与女友十年如一日，每每谈起他的情感生活，一个三十几岁的北方汉子脸上就会泛起幸福的笑，前不久两人结束爱情长跑，携手步入婚姻殿堂。
他与我们讲起和女友之间的相处之道：两个人之间出了任何问题必须沟通，可以歇斯底里地争吵，但底线是不能把分手挂在嘴边。
当你问起他们这样约定的原因时，他说：“从在一起时，我就想到以后和她结婚。”
在谈起他们之间会不会因为争执而冷战时，他说：
“每次都会说一句宝贝我们不吵了好不好，你知道的，我爱你。
她就立刻咧嘴笑了，像以往一样温柔。”
爱本就是一种彼此之间有来有往的回应，而不是一方无限付出的独角戏。
最好的相处不过是你予我信任，我还你心安。
爱与被爱都是一种运气，更何况相爱更应相惜。
电影《不再说分手》中，女主小岚习惯在生气时提分手，而她的男友一再妥协来挽回女友。
甚至在王文刚要拿出戒指求婚的时候，小岚却还在在喋喋不休地指责他。
在第99次说分手时，男主写下：
“一直以为最糟糕的情况是你离开我，原来最糟糕的是自己不知道怎么爱下去。”
我们总以为覆水能收，总觉得对方会和以前一样低头来和好。
后来才发现相濡以沫的爱情不是命中注定，无限给予的包容也不是理所当然。
认错低头不是男人的天职，退让忍耐也不是女人的义务。
轮流道歉会让彼此感知到在乎与珍视，而不是一个人的无限付出和妥协。
道歉不是一句简单的“对不起”和“没关系”，而是“和好吧，我真的想你”和“我爱你，明天想见你”。
其实，人在吵架的时候是最没安全感的，会从胡思乱想到心灰意冷。
女人往往会反复问自己“他还爱我吗”“他为什么还没有来找我”，会要强地跟朋友说“我才不在乎”却一整天焦虑不安地抱着手机。
而男人往往会想“我到底要怎样做她才会满意”“她为什么不理解我呢”“我该怎么办”。
在末那看来，如果冷战和争吵无法解决问题，不妨彼此约定一个规则：绝不冷战、轮流道歉、不提分手。
好的爱情容许你的脆弱和胡闹，同时也会给予你成长和依赖。
我不轻言放弃，你也别轻易离开，我宠爱着你，你依赖着我。
如果你们还没有心有灵犀的默契，就多花时间去了解下对方的习惯和眼神；
如果当前你们觉得彼此性格不是那么合适，那不妨多给一点时间，他收一收他的大男子主义，你调整一下随天气而变的小情绪，彼此再迁就一点。
如果你们担心婚后会承受太多压力，那就用实际行动来分担家庭责任，在柴米油盐的生活中制造浪漫，以及不想错过孩子成长的每一个阶段。
人潮汹涌，既然相遇，就已不易。
觉得累了就给彼此空间，没得聊就去找话题，距离再远不过是一张机票，没有喜欢吃的就去研究菜谱，想在这个城市有一个家，那两个人熬过艰难、彼此认定后就收拾收拾见家长。
没有什么，值得两个相爱的人天各一方。
为什么越会吵架男人越爱你2
01 、不使用冷暴力
吵架的时候，很多男生都会用的说辞：“你先冷静下。”
男生总觉得，让女生冷静下，就能缓和问题。
但是，冷静很多时候是冷战的导火索。
然后一段时间，谁都不理谁。
等你觉得她已经冷静下来想去哄她的时候发现，发现火已经熄不灭了。
男人越冷，女人就越火，
女生在吵架的时候是最没有安全感的，会从胡思乱想到心灰意冷。
不妨彼此约定一个规则：绝不冷战、轮流道歉。
02、 不用狠话刺伤你
在吵架的时候，往往容易失去理智。
情绪一上头，脾气一上来，各种话就随口而出。
看不惯的小事，偶尔小小的不满，在此时都会被放大无数倍。
然后，各种难听的字眼，伤人的话语，刺耳的词汇通通一股脑喷射而出。
他毫无顾忌的发泄着情绪。
全然不在你的感受。
很明显他不够爱你。
男生对自己爱的女生都是大度的，即使吵架也不忍心去伤害她。
兴许，你在别人看来是无理取闹的，但是他依然和你讲道理，依然不会说出那些因情绪上头而伤人的话语。
总之，爱你的男人在生气的时候依然不会去伤害你，他会忍住。
不爱你的男人才会自私的`发着脾气，句句戳向你最疼的地方。
03 、在乎你的感受，会妥协
相濡以沫的爱情不是命中注定，认错低头也不是男人的天职。
但是，吵架时候肯为你低头，哄你的男生绝对很在乎你。
有的男生*时百依百顺，吵架后就算你泪流满面，他也可以完全忽视 。
有的男生明明知道你在闭门窝火，自己摔门而出，给你下马威。
而真正会吵架在乎你的的男生，很多时候都会向你妥协。
因为他知道，你在乎的不是道理，而是他的态度。
04 、不会大吵大闹，甚至暴力
吵架，是沟通问题的一种方式，并不是用来发泄情绪的。
*时，他几乎不会主动与你吵架。
如果真要吵起来了，他也只是奔着解决问题而去，并不是单方面的发泄情绪。
因为，他知道吵架得有个度，只要不触及原则性问题或个人底线，他一般都不会和你较真。
其实不管男人多么生气，一旦你伤心地眼泪掉下来了，他就不会再继续了，在他心里，你才是最重要的。
从前慢，是路途漫；如今慢，是交心慢。
好的爱情容许你的脆弱和胡闹，同时也会给予你成长和依赖。
别轻言放弃，也别轻易离开，人潮汹涌，既然相遇，就已不易。
没有什么，值得两个相爱的人天各一方。
吃什么越吃越白3篇（扩展7）
——哺乳期乳房是不是越吃越大3篇
哺乳期乳房是不是越吃越大1
乳腺在哺乳期喂养时间长会刺激乳腺腺体发育，造成乳房增大，所以多用小的一侧喂奶，可以适当矫正不对称的现象，但是喂奶结束后会出现萎缩变小。
母乳喂养后乳房一定没救了？
事实也并非如此，调查中也显示还有三成妈妈断奶后乳房并没有缩水，甚至维持涨奶的最佳状态！所以说，妈妈们还是可以为产后曲线作一点努力的。例如在饮食上多补充富含蛋白质及胶原蛋白的食物，或日常生活中多做胸部运动。要坚持母乳喂养+饮食+运动。
第一：可以多吃一些蛋白质的食物；
第二：多运动：打球、游泳、扩胸运动都是可以的；
第三：*时可以在洗澡时，多多按摩下乳房，经常保养下乳房，另外要带胸罩，慢慢地会有所缓解的。
产后乳房下垂应怎样预防呢？
不想在产后毁了你的曼妙身材？拒绝产后乳房下垂，就应该以预防为主。准妈妈应从妊娠期就开始注意内衣穿着及运动锻炼，下面为您详细解答。
一、从妊娠期开始呵护乳房
1、从妊娠期开始就应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。
2、在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤 压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。
二、通过锻炼对抗产后乳房下垂
预防产后乳房下垂是个长久之战，准妈妈应从妊娠期开始就正确而长期不懈的坚持运动，锻炼可支撑乳房的.胸肌。以下三个锻炼及按摩方法，可以帮助你锻炼胸部肌肉，有效预防产后胸部下垂。
1、床上俯卧撑
身体*直俯卧床上，双手撑起身体，收腹挺胸，双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧，但身体不能着床。每天做几个，可逐渐增加。
2、地板丰胸运动
*躺仰卧于地板，双膝自然弯曲，双脚*放于地。提臀、收腹、腰部贴在地上，抓起哑铃，双手展开*放于地，手心向上。举起哑铃于前胸正上方，坚持3秒钟放下。刚开始时家里没有哑铃，也不必立即买一套，可以用装满水的矿泉水瓶代替。
3、锦上添花小技巧--按摩
每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳【头】旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微 红时止，最后提拉乳【头】5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳【头】和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。如果能够掌握一点中医推拿的小知识就更好了。
哺乳期乳房是不是越吃越大2
乳房的结构
女性的乳房往往会差别于男士，看起来丰腴而肥大，是由于里边充满了乳房腺管、乳房软管、人体脂肪组织和化学纤维组织。在其中，腺管和软管的存有是以便乳汁分泌及运输奶水，而化学纤维和人体脂肪能够具有支撑点和维护腺管和软管的功效。正因如此，全部乳房全是以便给宝宝喂母乳而存有的。
怀孕期间乳房的扩大
针对沒有怀孕的女士来讲，乳房的尺寸通常在于在其中脂肪率的是多少。可是，女性胸部真实存有的目地是以便喂奶。
当女士进到怀孕期，本来较小的乳房腺管刚开始快速增长，乳腺的软管也刚开始提升，并且每一个软管的尾端也刚开始造成腺泡，而到怀孕中后期，也就是怀孕十三到二十七周，腺泡慢慢出現代谢腔，以做为短期内内存储奶水的用处。另外以便能在生孩子后代谢充裕的奶水且能迅速的喂奶，腺管和软管的容积也在持续的扩大。
自然身体以便维护好这种腺管和软管，而且为喂奶时蓄积量充裕的动能，乳房中的人体脂肪量也会有所增加。一时之间，孕妈妈的乳房，会越来越史无前例的高大雄伟。
断奶后乳房怎么会缩小？
怀孕期间女性的乳房确实是变变大。那麼又返回了我们最开始的问题，喂母乳后乳房会愈来愈小吗？
实际上断奶后乳房往往会缩小主要是因为2个层面，
最先，从生理学而言，乳房的扩大，主要是以便考虑喂奶的需要。当哺乳期间之后，本来扩大的乳腺便会慢慢的委缩，代谢腔也会消退。相对的，乳房也越来越变小许多。
此外，假如孕妇在哺乳期间，吃得较少，摄取动能不够，造成营养成分不*衡得话，乳房本来贮备的人体脂肪也会很多被运用。以致于商品断奶后后，妈妈的乳房与怀孕期间比起來，会看起来小许多。一时之间让追求美丽的女性朋友们一些无法接纳。
可以说，从理论上而言，断奶后乳房缩小是必定的。但并并不是难以避免的。
实际上，哺乳期间完毕后，女士的人体便是返回了怀孕以前的情况，这时候乳房的尺寸及圆润水*关键在于其人体脂肪的成分。也就是说，假如在哺乳期饮食配搭有效、营养成分充裕，进而不使用乳房中的人体脂肪，那样就可以减少乳房缩水率的水*，或许还能提升一些人体脂肪的蓄积量。那样的话，到哺乳期间完毕，尽管乳房不可以像怀孕期间那般粗大而丰硕，但最少比准备怀孕還是要大许多的。
吃什么越吃越白3篇（扩展8）
——女人吃什么越来越年轻3篇
女人吃什么越来越年轻1
抗衰老水果——葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
抗衰老水果——黑加仑
又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
抗衰老水果——桑葚
营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。
抗衰老水果——番茄
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
抗衰老水果——乌梅
含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。
抗衰老水果——橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
抗衰老水果——红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
女人吃什么越来越年轻2
1、多吃小小的食物
小小的植物指的是那些小豆子、小芝麻、小鱼、小虾之类的食物，因为它们的能量是最完整的。有时候那些被扔掉的东西比吃下去的更有用。比如吃玉米，玉米胚芽就是接近玉米芯的一个小小的半圆形的东西，里面富含维生素E，和小麦胚芽油是一个效果。
2、多吃含抗氧化剂食物
在女人的日常生活中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发自由原子基。自由原子基通过破坏人体的健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，从而引起细胞病变和癌变。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等抗氧化剂，能够保护女人不受自由原子基的影响。更重要的是，这些抗氧化剂从新鲜的蔬菜、水果和鱼类中就可以得到。
3、多吃植物雌激素
女人可以通过摄取一些植物性食物中的天然植物雌激素来补充自身的雌激素，这对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响。植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜中。
4、少吃冷冻、油炸食品
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让女人长皱纹的食物，因此女人不可常吃或吃太多。
此外，女人购买食物时要注意看生产日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。只要女人遵循以上饮食原则，多注意补充有抗衰美肤功效的食物，就能有效延缓衰老，拥有持久的青春和美丽。
吃什么越吃越白3篇（扩展9）
——女人越吃越水灵抗衰必吃5种水果3篇
女人越吃越水灵抗衰必吃5种水果1
一、甜蜜柑橘
柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生：柑橘浑身是宝，均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克，水煎加红糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服饮用可治胃寒呕吐。
二、梨园飘香
有“百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。
食疗养生：生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服，可治感冒咳嗽引起的急性支气管炎。
三、苹果
苹果性*、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等，故有收敛止泻的作用。
食疗养生：苹果干粉15克，空腹时温水调服，每日2～3次，可治慢性腹泻、神经性结肠炎等。
四、上床萝卜
萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。民间谚语“上床萝卜，下床姜”对养生保健是不无道理的。
食疗养生：萝卜（红皮辣萝卜更好）洗净不去皮，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，溶成萝卜糖水，频饮可治急、慢性支气管咳嗽。
五、闲话柿子
柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。
食疗养生：柿蒂可治呃逆、嗳气等症；柿饼炙炭可治便血；柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症。
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